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Paralisi decisionale: cos’è, perché succede e come superarla

Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo? La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo. In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché…Continua a leggere

#Ep. 34 -Self-Compassion: Il Potere di trattarti come tratti chi ami

🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore? Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme…Continua a leggere

#Ep.33 – Carisma vs Fascino: Qual è la vera chiave dell’influenza personale?

🔑 Cos'è che ci rende davvero influenti agli occhi degli altri? In questo episodio partiamo da una parola forte e spesso abusata: carisma. Ma il mio ospite Leonardo Dri mi sorprende subito, portando l’attenzione su…Continua a leggere

#Ep. 32 – Public Speaking: Strategie per Discorsi Memorabili

🎤 Parlare in pubblico può essere una sfida, ma è anche una delle competenze più potenti per distinguersi nel mondo professionale e personale. Quante volte la paura di sbagliare, l’ansia da prestazione o il timore…Continua a leggere

#Ep. 31 – Non Sprecare la Tua Vita: Strategie per Vivere con Consapevolezza

⏳ Stai vivendo davvero o stai solo sopravvivendo? Ti sei mai fermato a chiederti: qual è il senso della mia vita? Spesso siamo così travolti dalla routine che non ci accorgiamo di quanto tempo lasciamo…Continua a leggere